Όλοι έχουμε τραύματα που πρέπει να θεραπεύσουμε και μαθήματα να πάρουμε από αυτά. Αυτά είναι τα πιο πονεμένα λόγια που έχω ακούσει και όσα μου έχουν διδάξει.
*Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συμβεβλημένους υπερσυνδέσμους. ( πλήρης αποκάλυψη )
Αν κάτι μπορεί να σε σπάσει, μπορεί και να σε κάνει.
Οι λέξεις είναι σαν σπαθί. Μπορούν να τσιμπήσουν κατευθείαν στην καρδιά σας. Ενώ εκείνοι που λένε τα προσβλητικά λόγια μπορεί να μην έχουν επίγνωση της ζημιάς που προκαλούν, χρειάζεται πολύς χρόνος, ακόμη και μια ζωή για να επουλωθεί από την πληγή.
Η ζωή μου μέχρι εδώ δεν είναι δύσκολη. Στην πραγματικότητα, θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό άτομο και θα είμαι πάντα ευγνώμων για όσα έχω. Αλλά υπάρχουν αρκετές φορές που χάλασα εξαιτίας κάτι που είπε ο κόσμος. Και χειρότερα, πονάει περισσότερο όταν τα λόγια είναι από κάποιον που σας ενδιαφέρει.
Ιδού λοιπόν οι πιο πονηρές λέξεις που έχω ακούσει ποτέ. Καταγράφοντας τα, τιμώ τα συναισθήματά μου που ήταν θαμμένα για πολύ καιρό. Κι αν πληγώθηκες κι εσύ κάποια στιγμή, ελπίζω να νιώθεις λιγότερο μόνος. Και μην ξεχνάτε ποτέ ότι αν πληγωθείς αλλά επιβίωσες, μπορείς να θεραπεύσεις και να γίνεις πιο δυνατός άνθρωπος.
Τα πιο πονεμένα λόγια που έχω ακούσει ποτέ
Μακάρι να ήσουν αγόρι.
Αυτό ήρθε από τον πατέρα μου. Η σχέση μας δεν ήταν καθόλου σκληρή. τουλάχιστον, αυτό νόμιζα. Όπως θυμάμαι, ο πατέρας μου έλειπε τις περισσότερες φορές στα παιδικά μου χρόνια. Ένιωθα ότι έπρεπε να είμαι εξαιρετικός για να τραβήξω την προσοχή του. Η επιθυμία να αγαπηθώ με ώθησε να δουλέψω σκληρά όταν ήμουν ακόμη παιδί. Αλλά ποτέ δεν ήξερα ότι η προσπάθεια ήταν άσκοπη μέχρι τα 18 μου.
Ήταν η χρονιά που μπήκα στο καλύτερο κολέγιο της πόλης μου. Τηλεφώνησα λοιπόν να του πω τα νέα. Ήταν χαρούμενος για μένα και περήφανος όπως περίμενα. Αλλά αυτό που δεν περίμενα ήταν αυτό που είπε αμέσως μετά.
«Δεν θέλω κόρη. Όταν γεννήθηκες, εύχομαι να ήσουν αγόρι. Αλλά ορίστε. Κοίτα πόσο μακριά έχεις φτάσει».
Τα λόγια του ήταν σαν κεραυνός που χτύπησε κατευθείαν στην καρδιά. Ποτέ δεν έμαθα τον πραγματικό λόγο της έλλειψης προσοχής και φροντίδας μέχρι εκείνη την ημέρα. Τότε ανακάλυψα ότι ήταν κάτι που δεν μπορούσα να αλλάξω – το φύλο μου. Ήταν πιο τραυματικό όταν εγώ, στα 27 μου, έμαθα για τις υποθέσεις του και τα δύο αδέρφια του που δεν είχα γνωρίσει ποτέ.
Ήταν δικό μου λάθος; Ότι η οικογένειά μου έχει διαλυθεί επειδή είμαι κορίτσι; Πέρασαν χρόνια και δεν σταμάτησα ποτέ να αναρωτιέμαι.
Δεν είσαι έξυπνος αλλά εργατικός.
Πήγα στο δημοτικό σχολείο ένα χρόνο νωρίτερα από άλλα παιδιά. Αυτό σημαίνει ότι ήμουν το μικρότερο παιδί στην τάξη μου και πιθανώς σε ολόκληρη την τάξη.
Αυτό με άσκησε τρομερή πίεση καθώς δεν μπορούσα να καλύψω τη διαφορά με τους συνομηλίκους μου. Έβρισκα τους βαθμούς μου συνεχώς στο κάτω μέρος της τάξης μου. Για μένα, οι άλλοι ήταν πιο έξυπνοι και ήξεραν πολλά περισσότερα.
Οπότε ήξερα ότι έπρεπε να αλλάξω. Αντί να δουλεύω σκληρότερα, πρέπει να δουλεύω πιο έξυπνα. Έβγαλα λοιπόν πιο έξυπνες και οργανωμένες σημειώσεις. Εξέταζα και αναλογιζόμουν αυτά που μάθαινα κάθε μέρα όταν η ανάμνηση ήταν ακόμα νωπή. Και οι ερωτήσεις βοήθησαν πάρα πολύ.
Αυτές οι μαθησιακές συνήθειες με βοήθησαν να προλάβω. Και στην 5η δημοτικού, ήμουν από τους καλύτερους στην τάξη μου. Αλλά μετά κάτι συνέβη όταν τελικά ήρθα πρώτος σε μια τελική εξέταση.
Η δασκάλα των μαθηματικών με χειροκρότησε για την πρόοδό μου μπροστά σε όλη την τάξη. Στη συνέχεια, πρόσθεσε ότι «η Έμμα δεν είναι έξυπνη. Αλλά είναι εργατική». Ακόμα και σήμερα, θυμάμαι την αηδία στο στομάχι μου όταν άκουσα τα λόγια της.
Η εργατικότητα δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι. Αλλά η επισήμανση ενός παιδιού ως «μη έξυπνου» φαινόταν να έχει ξεπεράσει τα όρια. Τα λόγια της με έκαναν να αμφισβητήσω τις δυνατότητές μου. Έχω ό,τι χρειάζεται για να πετύχω περισσότερα; Είμαι το ανόητο παιδί που δεν ξέρει τίποτε άλλο παρά να υπερασπίζεται τους άλλους;
Δεν θα τα καταφέρεις ποτέ μόνος σου.
Αγαπάω την μαμά μου. Με μεγάλωσε σχεδόν μόνη της. Όμως, νοιαζόταν για μένα πάρα πολύ για να με αφήσει να ρισκάρω και να προκαλέσω τον εαυτό μου.
Όταν σχεδίασα να ξεκινήσω αυτό το blog, της είπα για την ιδέα. Το να ξεκινήσει μια επιχείρηση δεν της ήταν παράξενο. Ο πατέρας μου το έκανε. Αλλά μερικές κρίσιμες κακές αποφάσεις τον χρεοκόπησαν και δεν συνήλθε ποτέ από αυτό.
«Δεν θα τα καταφέρεις ποτέ μόνος σου». Είπε.
Η μαμά μου ήθελε να γίνω δασκάλα όπως εκείνη. Είναι μια σταθερή και καλά αμειβόμενη δουλειά. «Δεν χρειάζεται να ανησυχείς μήπως χάσεις τα πάντα σε μια μέρα».
Αν και ήξερα ότι αυτό που είπε προέρχονταν από καλές προθέσεις. Αλλά το να με αρνηθείς πριν καν κάνω το πρώτο βήμα ήταν επιζήμιο. Στις στιγμές που χρειαζόμουν απεγνωσμένα υποστήριξη, απογοήτευσα.
Μεγαλώνω.
Όπως ανέφερα προηγουμένως, είχα ανάμεικτα συναισθήματα για τον πατέρα μου. Και αυτά τα συναισθήματα κορυφώθηκαν όταν έφυγε από τη ζωή πριν από ένα χρόνο.
Είμαι συντετριμμένος που τον είδα να φεύγει τόσο ξαφνικά. Ταυτόχρονα όμως θύμωσα για την προδοσία του. Και έχασα την ευκαιρία να τον αντιμετωπίσω για πάντα.
Εκεί βρέθηκα να κάθομαι στο σαλόνι απέναντι από τα αδέρφια και τις αδερφές του μπαμπά μου. Τον έχουν βοηθήσει να μας κρύψει την αλήθεια για μια δεκαετία. Στην αρχή, το σχέδιό μου ήταν να παραμείνω ώριμος και να αντιμετωπίσω ό,τι χρειαζόμουν για να αντιμετωπίσω κομψά. Αλλά τελικά, τα συναισθήματά μου συσσωρεύτηκαν και ανατρέπονται.
Έκλαψα καθώς τους κατηγορούσα ότι είπαν ψέματα και ο πατέρας μου ζαβολιά . «Είστε όλοι συνεργοί που μου κλέβουν την παιδική ηλικία».
Σαν μωρό, χρησιμοποιούσα δάκρυα και ουρλιαχτά για να εκφράσω τη λύπη μου και να τραβήξω την προσοχή.
'Οτι έγινε έγινε. Μεγαλώνω.' Αυτό ήταν από έναν από τους θείους μου, και δεν το είδα να έρχεται. Αντί για μια συγγνώμη ή ένα χτύπημα στην πλάτη, πήρα ένα «μεγάλωσα».
Διαβάστε επίσης: 3 Δύσκολα Μαθήματα Ζωής που Έμαθα Από την Απώλεια Μου Πατέρας
Τι έμαθα από αυτά τα προσβλητικά λόγια
Αυτά ήταν τα πιο πονεμένα λόγια που έχω ακούσει ποτέ. Τι συνέβη στη συνέχεια, μπορείτε να ρωτήσετε.
Σήμερα που πληκτρολογώ αυτήν την ανάρτηση, δεν νιώθω πια πληγωμένη. Το να με αδικούν δεν επιλέγω. Αλλά φαρμακευτικός είναι μια επιλογή που πρέπει να κάνουμε όλοι. Οπότε επιλέγω να προχώρα αντί να μείνει στη μικροπρέπεια. Και εδώ είναι τα πολύτιμα μαθήματα που παίρνω από τη διαδικασία θεραπείας.
Δεν είναι δουλειά μου να αλλάζω αυτό που σκέφτονται οι άλλοι.
Καταλαβαίνω ότι ο πατέρας μου ήθελε αγόρι αντί για κορίτσι. Αλλά δεν είναι δουλειά μου να συλλογιστώ με την προτίμησή του. Οι άνθρωποι θέλουν αυτό που θέλουν. Αλλά δεν γεννήθηκες σε αυτόν τον κόσμο για να σε αρέσουν ή για να αποδείξεις ότι οι άλλοι κάνουν λάθος. Είστε εδώ για τον εαυτό σας.
Ο μπαμπάς μου με έκανε να πιστέψω ότι έπρεπε να υπερτερήσω για αγάπη και έγκριση. Αλλά γνωρίζοντας τι ξέρω τώρα, αρνούμαι να πάρω αυτή την πεποίθηση πια μαζί μου. Αντίθετα, επιλέγω να αγαπώ τον εαυτό μου για τον εαυτό μου.
Επιστρέψτε τις πεποιθήσεις που έχουν οι άλλοι για εσάς
Καταλαβαίνω επίσης ότι ένα σχόλιο δεν είναι απαραίτητα γεγονός. Οι άνθρωποι λένε αυτό που θέλουν να πουν και μερικές φορές τα λόγια μπορεί να είναι επιζήμια. Αλλά μόνο και μόνο επειδή κάποιος πιστεύει ότι δεν είστε έξυπνοι, ικανοί, άξιοι ή όμορφοι δεν σημαίνει ότι είναι αλήθεια.
Όπως είπε η Marisa Peer το μάθημά της RTT , μια πεποίθηση δεν πρόκειται να σας βλάψει αν δεν την αφήσετε. Ως παιδί, είναι εύκολο να εσωτερικεύσετε αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις. Αλλά τώρα είστε ενήλικες, έχετε την επιλογή να επιστρέψετε αυτές τις πεποιθήσεις.
Με βάση το σύστημα αφθονίας της Marisa, δημιούργησα ένα ΤΕΤΡΑΔΙΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ που σας βοηθά να προσδιορίσετε τις τοξικές σας πεποιθήσεις και έναν οδικό χάρτη για το πώς να τις σπάσετε. Μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν και να εντοπίσετε τις σκέψεις που σας κρατούν πίσω.
Έχετε μια επιλογή
Αυτό που είπε ο θείος μου μπορεί να είναι ανεύθυνο, αλλά είχε ένα νόημα. Δεν ήμουν το ευάλωτο κορίτσι που χρειαζόταν προσοχή και φροντίδα για να επιβιώσει σε αυτόν τον πλανήτη. Και δεν θα αφήσω αυτές τις παιδικές δυστυχίες να επηρεάσουν το παρόν και το μέλλον μου.
Είμαι μεγάλος. Και έχω μια επιλογή να αφήσω να φύγω, να θεραπεύσω και να προχωρήσω από το παρελθόν. Ναι, μπορώ να κρατάω κακίες και να κατηγορώ όλους όσους κάποτε με πλήγωσαν. Αλλά αυτό τελικά θα με πλήγωνε ξανά και ξανά.
Επιλέγω λοιπόν να προχωρήσω. Όπως είπε η Μαρίσα, αν η ζωή είναι ένα ρολόι, η παιδική σου ηλικία είναι τα πρώτα 10 λεπτά . Μην το αφήσετε να επηρεάσει τα υπόλοιπα 50 λεπτά.
Τελευταίες λέξεις
Όλοι έχουμε περάσει δύσκολες καταστάσεις. Και με τα social media, τα άσχημα σχόλια είναι παντού. Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε ενοχλητικά λόγια, να θυμάστε ότι έχετε πάντα την επιλογή να το αφήσετε ή όχι.
Και το νόημα της αντιμετώπισης των προσβλητικών λέξεων που ακούσαμε είναι να μην πληγώσεις ξανά τον εαυτό σου ή να κατηγορήσεις κανέναν. Αντίθετα, έχει να κάνει με το να τιμάτε τα συναισθήματά σας, γνωρίζοντας ότι μπορείτε επίσης να θεραπεύσετε εάν επιζήσετε από την πληγή.
Διαβάστε επίσης: 27 τοξικά οικογενειακά αποσπάσματα που πρέπει να αφήσετε οριστικά
