57 εμπνευσμένα τατουάζ ψυχικής υγείας με νόημα

Η θεραπεία θέλει δύναμη. Και αυτή η λίστα με τατουάζ ψυχικής υγείας λέει τις τέλειες ιστορίες πίσω από τον αγώνα της ασθένειας ψυχικής υγείας.





Δεν καταλαβαίνουν όλοι τους αγώνες των ανθρώπων με προβλήματα ψυχικής υγείας. Όπως ένα φυσιολογικό, υγιές άτομο δεν θα καταλάβαινε πώς το άσθμα δεν μπορούσε να αναπνεύσει με τόσο πολύ αέρα τριγύρω. Και αυτό είναι λογικό γιατί οι ασθενείς με ψυχικές ασθένειες προτιμούν να σιωπούν για τα προβλήματά τους.

Γι' αυτό τα τατουάζ ψυχικής υγείας είναι τολμηρές δηλώσεις. Αντί να προσποιούνται ότι είναι εντάξει, οι χρήστες επιλέγουν να είναι ειλικρινείς με τα συναισθήματά τους. Και κάνουν τους άλλους με παρόμοιους αγώνες να αισθάνονται λιγότερο μόνοι. Είτε πρόκειται για άγχος, κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές διαταραχές, αυτά τα τατουάζ στέλνουν ένα σαφές μήνυμα: η ψυχική υγεία είναι και υγεία.



Και δεν χρειάζεται να είστε ασθενής για να φορέσετε ένα τατουάζ ψυχικής υγείας. Μερικά από αυτά τα τατουάζ είναι υπενθυμίσεις για να αγκαλιάσετε τα συναισθήματά σας. Κάποιοι λένε μια προσωπική ιστορία. Κάντε κύλιση. Και αν έχετε απήχηση στα παρακάτω τατουάζ, θεωρήστε τα το επόμενο μελάνι σας.

Αποποίηση ευθυνών: Αυτή η συλλογή τατουάζ ψυχικής υγείας είναι μόνο για έμπνευση. Παρακαλώ μην αντιγράψετε το έργο τέχνης. Αν σας αρέσουν αυτά τα τατουάζ, ακολουθήστε τους καλλιτέχνες και δείξτε τους κάποια υποστήριξη.



Βαθιά τατουάζ ψυχικής υγείας με νόημα

Μη σταματάς να θεραπεύεσαι

@room.tattoo_erika.vines

Αυτό το τατουάζ στο λαιμό είναι η πιο ενδυναμωτική δέσμευση που μπορεί να κάνει κανείς για τον εαυτό της. Φυσικά, η θεραπεία δεν είναι γραμμική και μπορεί να υπάρχουν ανατροπές. Αλλά όσο δεν τα παρατάς, θα είσαι εκεί.



Δείτε το καλό

@cassiebirdtattoos

Τα πράγματα μπορεί να μην είναι πάντα καλά. Αλλά υπάρχει καλό σε όλα.

Είναι εντάξει

@studiomilaa

Είναι εντάξει να αισθάνεσαι, να μαθαίνεις, να κάνεις λάθη και να ξεκινάς ξανά. Αυτό το χαριτωμένο τατουάζ αφήνει το κενό για να το συμπληρώσετε. Ποια είναι η απάντησή σας;

Ανοιχτή καρδιά, ανοιχτό μυαλό

@koti_art.ink

Κράτα το μυαλό και την καρδιά σου ανοιχτά. Και θα προσκαλέσετε καλές δονήσεις και θετικότητα στη ζωή.

Χάνοντας τον έλεγχο – ένα αφηρημένο τατουάζ στον μηρό

@tttypoholic

Μερικές φορές όσο περισσότερο προσπαθείς να ελέγξεις τα πάντα, τόσο λιγότερο μπορείς να ελέγξεις πραγματικά. Αλλά όταν μαθαίνεις να αφήνεσαι, αγχώνεσαι λιγότερο. Και αφήνετε τη δημιουργικότητά σας να ρέει. Αυτό το ενδεικτικό εννοιολογικό τατουάζ τοποθετεί τέλεια την ιδέα στο δέρμα.

Δείτε το καλό – ένα εμπνευσμένο τατουάζ στην ωμοπλάτη

@novemberoakbranch

Ο σκόρος αντιπροσωπεύει το πάθος και την αλλαγή με πνευματικούς όρους. Σε έναν κόσμο σκότους, ένας σκόρος θα βρει το δρόμο του προς το φως. Ένα τατουάζ σκόρου είναι μια υπενθύμιση ότι υπάρχει πάντα ελπίδα παρά τους αγώνες που περνάει κάποιος.

Οχι εντάξει

@nhi.ink

Η ομορφιά του λευκού μελανιού είναι ότι γίνεται αντιληπτό μόνο κάτω από το υπεριώδες φως. Αυτό το quote τατουάζ παίζει τόσο με το παραδοσιακό όσο και με το λευκό μελάνι. Λέει: «Είμαι εντάξει». Αλλά όταν παρατηρείς κάτω από μια υπεριώδη ακτινοβολία, γίνεται 'Είμαι σπασμένος'.

Καταδεικνύει τους κρυφούς ψυχικούς αγώνες του χρήστη, που δυστυχώς είναι το ίδιο πράγμα που βιώνουν πολλοί άνθρωποι.

Πηγαίνετε με την καρδιά σας - ένα δημιουργικό τατουάζ στο αντιβράχιο

@matteonageroni

Το ένστικτό σας, τα συναισθήματα του εντέρου σας είναι πιο ισχυρά από όσο φαντάζεστε. Το να εμπιστεύεσαι τη διαίσθησή σου είναι να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Όταν βρίσκεις τον εαυτό σου υπερβολική σκέψη ή υπερανάλυση, γιατί να μην επιστρέψετε στα βασικά και να ακούσετε την καρδιά σας;

Ανάμεικτα συναισθήματα

@bentausendtattoos

Τα συναισθήματα είναι περίπλοκα. Μπορείτε να αισθάνεστε χαρούμενοι και λυπημένοι, σίγουροι και φοβισμένοι ταυτόχρονα. Όσο μπερδεμένο μπορεί να είναι, είναι απολύτως φυσιολογικό. Μάθετε να τα παρατηρείτε και να τα αγκαλιάζετε. Τα συναισθήματά σας είναι επίσης μέρος του εαυτού σας.

Είναι εντάξει να μην είσαι καλά

@nancydestroyer

Σε αυτό το τατουάζ αδαούς στυλ, η καρδιά μαχαιρώνεται σε δώδεκα διαφορετικά σημεία και αιμορραγεί. Αλλά εξακολουθεί να λέει: «Είμαι καλά». Αυτό κάνουν συχνά τα άτομα με ψυχικές παθήσεις – κρύβοντας τα προβλήματά τους και προσποιούμενοι ότι είναι καλά.

Αλλά δεν μπορείς να θεραπεύσεις κρύβοντας την πληγή σου. Γι' αυτό μιλήστε για αυτό με έναν επαγγελματία ή με κάποιον που εμπιστεύεστε. Αυτό θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα του θεραπευτικού σας ταξιδιού.

Να είσαι δυνατός

@colette.ink

Η ψυχική δύναμη αποκτάται με την εξάσκηση. Μπορείτε να μάθετε να είστε δυνατοί, όπως επισημαίνεται σε αυτό το τατουάζ.

Αγκαλιάστε κάθε πλευρά σας

@varadi.fanni_tattoo

Κάθε εκδοχή σου είναι μέρος σου. Είτε λοιπόν νιώθετε καλά είτε άσχημα τώρα, είστε εσείς. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό.

Ένα βαθύ τατουάζ που δείχνει πώς είναι να έχεις διπολική διαταραχή

@tttypoholic

Είναι εντάξει αν δεν καταλαβαίνετε πάντα πώς λειτουργεί το μυαλό σας. Και δεν χρειάζεται. Άκου τι έχει να σου πει το μυαλό σου.

Ένα σπειροειδές τατουάζ που αντιπροσωπεύει την εσωτερική μάχη

@handpoketattoosecta

Μια κοινή παρανόηση σχετικά με την ασθένεια ψυχικής υγείας είναι ότι η θεραπεία είναι γραμμική. Παίρνεις χάπια, πηγαίνεις να δεις θεραπευτές και θεραπεύεσαι μια για πάντα.

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας παλεύουν μαζί τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η θεραπεία πηγαίνει πέρα ​​δώθε. Κάποιος μπορεί να αισθάνεται εκστατικός σήμερα, αλλά κυκλοθυμικός αύριο.

Το σπειροειδές τατουάζ είναι μια μεγάλη υπενθύμιση ότι το εσωτερικό κτύπημα είναι πιο προκλητικό από το πώς φαίνεται από έξω. Και δεν πρέπει ποτέ να κρίνουμε το ταξίδι κάποιου από την ηρεμία που φαίνεται να είναι.

Απλά κρέμεται

@novyypartak

Η κατάθλιψη δεν μεταφράζεται πάντα σε θλίψη. Μερικές φορές είναι απλώς μούδιασμα, χωρίς να νιώθετε λύπη ή χαρά. Αυτό το τατουάζ απεικονίζει τέλεια πώς είναι να είσαι συναισθηματικά μουδιασμένος - νιώθεις αποκομμένος από την πραγματικότητα, κρέμεσαι, παρακολουθείς, αλλά δεν αντέχεις.

Αν υπάρχει μόνο ένα κουμπί

@kay.tattoo φά είναι

Αλλά τέτοιο κουμπί δεν υπάρχει. Αυτό το τατουάζ είναι μια εξαιρετική υπενθύμιση για να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας κατά τις εναλλαγές της διάθεσης. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ότι είστε συναισθηματικοί ή αδύναμοι.

Ένα τατουάζ για την αποτοξίνωση του εγκεφάλου σας

@nein666_tattoo

Ψυχική ευεξία δεν σημαίνει να νιώθεις ευτυχισμένος συνέχεια. Και δεν ισοδυναμεί απολύτως με την αναγκαστική θετικότητα. Όταν δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας να νιώσει άσχημα ή χωρίς κίνητρα, σας εμποδίζει να αποδεχτείτε τον πραγματικό σας εαυτό.

Ένα μικρό τατουάζ που αντανακλά τον ψυχικό αγώνα

@viandebleue

Για μερικούς ανθρώπους, το «να είσαι ευτυχισμένος» είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Μην κατηγορείτε κανέναν ότι είναι κυκλοθυμικός. Όλοι έχουμε μια ιστορία που δεν λέμε.

'Θα περάσει και αυτό' - ένα τατουάζ με ερωτηματικό απόσπασμα

@charelle.nijsten

Ακριβώς επειδή είσαι έχοντας μια κακή μέρα δεν σημαίνει ότι έχετε μια κακή ζωή. Οι καταιγίδες πάντα θα περνούν και κανένα συναίσθημα δεν είναι οριστικό. Ακριβώς όπως το ερωτηματικό, αν επιλέξετε να συνεχίσετε, η ιστορία σας δεν θα έχει τελειώσει ακόμα.

Διαβάστε επίσης: 32 Σημαντικά τατουάζ ερωτηματικού για τους επιζώντες ψυχικής υγείας

Η ομίχλη του εγκεφάλου

@pauline.tattoo

Μερικές φορές μια νέα ιδέα κρύβεται στην ομίχλη. Αφήστε τον εαυτό σας να μπερδευτεί, να χαθείτε και να νιώσετε πώς αισθάνεστε.

Ένα τατουάζ για να διώξεις το άγχος σου

@tattoo_q

Στην πραγματική ζωή, μπορεί να μην μπορείτε να πετάξετε το άγχος τόσο αβίαστα όπως φαίνεται σε αυτό το τατουάζ. Αλλά είναι μια υπενθύμιση να αφήσεις ό,τι δεν μπορείς να ελέγξεις.

Τα χαρούμενα χάπια

@heyhey__diary

Εστιάστε στο καλό, και το καλό γίνεται καλύτερο.

Συνέχισε να ελπίζεις

@mojkaink

Δύο σταυρωμένα δάχτυλα αντιπροσωπεύουν την ευχή για καλή τύχη. Εάν νιώθετε πεσμένοι, το να κάνετε ένα τόσο θετικό τατουάζ μπορεί να αλλάξει τη διάθεσή σας.

Το καμπανάκι της ψυχικής υγείας

@valentin.c.tattoos

Με την πρώτη ματιά, το κουδούνι δεν φαίνεται να έχει καμία σχέση με την επίγνωση της ψυχικής υγείας. Αλλά τώρα είναι το σύμβολο του Ψυχική Υγεία Αμερική που έχει βαθύ νόημα.

Σύμφωνα με την οργάνωση, τα άσυλα συνήθιζαν να δένουν τους ασθενείς με ψυχικές ασθένειες με αλυσίδες και δεσμά. Μόλις τη δεκαετία του 1950 εγκαταλείφθηκε αυτή η σκληρή πράξη.

Αλλά σήμερα, οι ασθενείς ψυχικής υγείας εξακολουθούν να παλεύουν με αόρατες αλυσίδες: παρεξήγηση, απορρίψεις και διακρίσεις. Το κουδούνι χρησιμεύει ως υπενθύμιση για την ευαισθητοποίηση της κοινότητας ενώ φροντίζουμε για τη δική μας ψυχική υγεία.

Κάτω από τη μάσκα

@lhkiosk

Δεν χρειάζεται να πλαστογραφείτε ένα χαμόγελο ή να προσποιηθείτε ότι είστε εντάξει όταν δεν είστε. Επικυρώστε τα συναισθήματά σας γιατί είναι μέρος του εαυτού σας.

Μην αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας - ένα μινιμαλιστικό τατουάζ στους μηρούς

@tttypoholic

Οι αμφιβολίες για τον εαυτό τους σκοτώνουν περισσότερα όνειρα από ό,τι η αποτυχία θα κάνει ποτέ. Μάθετε να φιμώνετε την αρνητική αυτοομιλία σας και να την αντικαθιστάτε με επιβεβαιώσεις.

Διαβάστε επίσης: 29 Παρακινητικά αποσπάσματα για να σταματήσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας

«Πώς αισθάνεσαι σήμερα» – ένα χαριτωμένο αλλά ουσιαστικό τατουάζ

@nancydestroyer

Το συναίσθημά μας μας κάνει ανθρώπους και είναι εντάξει να νιώθουμε λυπημένοι, συγκλονισμένοι ή χωρίς κίνητρο. Αλλά η αξία σου δεν έχει να κάνει με το πώς νιώθεις. Είστε αγαπημένοι, ικανοί και δυνατοί ακόμα και όταν αισθάνεστε κυκλοθυμικοί.

Ένα χαμογελαστό πρόσωπο για να σας φτιάξει τη διάθεση όταν χρειάζεστε ανύψωση

@tattooist_arar

Και αυτό το μικρό τατουάζ στο δάχτυλο θα ανταποκρίνεται πάντα. Μερικές φορές αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε σε μια κακή μέρα.

Τα χαρούμενα χημικά

@cekatattoo

Η σεροτονίνη είναι μια από τις «χαρούμενες χημικές ουσίες». Σταθεροποιεί τη διάθεση και φέρνει χαρά. Τα άτομα που υποφέρουν από άγχος ή κατάθλιψη έχουν χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνης. Αυτό το χαριτωμένο τατουάζ με μόριο μπορεί να αντλήσει λίγη επιπλέον σεροτονίνη στο σώμα σας και να σας φτιάξει τη διάθεση αν αισθάνεστε πεσμένοι.

Ένα τατουάζ ντοπαμίνης πίσω από το αυτί

Μια άλλη χαρούμενη χημική ουσία είναι η ντοπαμίνη. Είναι ένας νευροδιαβιβαστής που μας βοηθά να συγκεντρωθούμε και να νιώθουμε χαρά. Αυτό το μικρό τατουάζ στο πίσω μέρος του αυτιού θα αντιπροσωπεύει τη θετική σας προσωπικότητα.

@ val_tattooer

Οι υπερσκεπτόμενοι

@ellepleure

Υπερβολική σκέψη σκοτώνει τη χαρά και τη δημιουργικότητα. Το να σκέφτεσαι το παρελθόν ή να ανησυχείς για το μέλλον δεν αλλάζει το παρόν. Αφήστε ό,τι δεν μπορείτε να ελέγξετε. Και επικεντρωθείτε σε ό,τι μπορείτε.

Ώρα για επαναφόρτιση – ένα απλό τατουάζ μπαταρίας

@giveup.cz

Το να παίρνετε άδεια για επαναφόρτιση είναι παραγωγικό. Τιμήστε τις ανάγκες σας.

Η θεραπεία είναι μια διαδικασία

@novemberoakbranch

Πιθανότατα δεν θα αισθάνεστε υπέροχα την 1η ημέρα της διαδικασίας ανάρρωσής σας. Στην πραγματικότητα, το άγχος, η διπολική διαταραχή ή άλλες ψυχικές ασθένειες θα επανέλθουν και θα σας στοιχειώνουν από καιρό σε καιρό. Η θεραπεία δεν είναι γραμμική, αλλά ο χρόνος είναι ισχυρός. Όταν κοιτάξετε πίσω σε μια εβδομάδα ή 6 μήνες, θα είστε περήφανοι που κάνετε το πρώτο βήμα.

Η ευπάθεια είναι το νέο ισχυρό

@tattooistyuan

Ποια είναι η τελευταία φορά που κλαις; Και γιατί? Είτε πρόκειται για απώλεια είτε για χωρισμό, το κλάμα δεν έχει τίποτα να ντρέπεται. Όλοι αντιμετωπίζουμε τα ραγίσματα με διαφορετικό τρόπο και το κλάμα είναι ένας από τους πολλούς τρόπους. Αντί να εμφιαλώνετε, δημιουργήστε ένα ασφαλές μέρος για να αφήσετε τα συναισθήματά σας έξω. Μπορεί να είναι το δωμάτιό σας, η φύση ή κάποιος που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

Ένα τατουάζ ερωτηματικό για επιζώντες ψυχικής υγείας

@maia_ink_antonio

Είσαι πιο δυνατός από όσο νομίζεις ότι είσαι. Αγκαλιάστε το μαχητικό σας πνεύμα.

Ένα τατουάζ με μέλισσα

@ anitchca

Οι μέλισσες δεν είναι κοινό σύμβολο ψυχικής υγείας. Αλλά τα τατουάζ μελισσών μπορούν να φέρουν διαφορετικές έννοιες και ιστορίες. Τα φτερά μιας μέλισσας είναι σχετικά μικρά σε σύγκριση με το σώμα.

Αλλά εξακολουθούν να είναι σε θέση να χτυπούν 230 φορές το δευτερόλεπτο και να δημιουργούν αρκετό ανυψωτικό για να πετάξουν. Είναι απόδειξη ότι όσο μικροί κι αν θεωρούμε ότι είμαστε, δεν πρέπει ποτέ να υπονομεύουμε τη δύναμή μας.

Η αγάπη δεν είναι πάντα η απάντηση

@novemberoakbranch

Εάν η αγάπη σας έχει πληγώσει πολύ, είναι εντάξει να μην τη θέλετε στη ζωή σας τώρα. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και χώρο για να θεραπεύσετε.

Τατουάζ με άνω και κάτω τελεία για τη σκληρή ψυχή

@hildurblom

Τα μικρά τατουάζ μπορεί να είναι ενθαρρυντικά. Αυτό το 'ακόμα εδώ' τατουάζ στον καρπό είναι ένα σήμα τιμής για τους επιζώντες ψυχικής ασθένειας.

Η αγάπη για τον εαυτό είναι η καλύτερη αγάπη – ένα γυναικείο τατουάζ στο αντιβράχιο

@mariafernandeztattoo

Αυτό το υπέροχο αφηρημένο τατουάζ είναι η καλύτερη υπενθύμιση αγάπης για τον εαυτό σας. Μπορείς να είσαι ένα εκατομμύριο πράγματα: τρελός, ανόητος, δημιουργικός και εκπληκτικός ταυτόχρονα. Η ομορφιά δεν είναι να προσποιείσαι ότι είσαι κάποιος άλλος. Έχει να κάνει με το να βρείτε τον αυθεντικό σας εαυτό και να αφήσετε τις ιδιότητές σας να λάμψουν.

Πεταλούδες στο εσωτερικό μπράτσο

@kyla_rose_tattoo

Τα τατουάζ πεταλούδας έχουν διάφορες έννοιες. Σε ζευγάρι τατουάζ , η πεταλούδα θεωρείται συχνά ως σύμβολο συμβατότητας. Μεμονωμένα, οι πεταλούδες αντιπροσωπεύουν την αναγέννηση και τη δύναμη.

Γεννημένη ως κάμπια, μια πεταλούδα πρέπει να περάσει από ριζικές μεταμορφώσεις για να πετάξει. Είναι μια υπενθύμιση ότι οι καταιγίδες θα περάσουν και θα μας κάνει πιο δυνατούς.

Δεν ασχολούμαι με τατουάζ βατράχου

@okaytattoos

Γιατί δεν χρειάζεται να λύσετε όλα τα προβλήματά σας σε μια μέρα.

Δεν ξέρεις την ιστορία μου

@killerinktattoo

Δεν διαβάζεται κάθε κεφάλαιο της ζωής δυνατά. Εάν γνωρίζετε κάποιον που αγωνίζεται, υποστηρίξτε τον με αποδοχή και καλοσύνη.

Το θολό μυαλό

@pauline.tattoo

Μερικές φορές το χειρότερο μέρος που μπορείς να βρεθείς είναι στο κεφάλι σου.

Κανένα συναίσθημα δεν είναι οριστικό

@ bil_tattoo

Κανείς δεν είναι μόνος στον αγώνα κατά της ψυχικής ασθένειας. Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί, μιλήστε με έναν θεραπευτή ή βρείτε θεραπείες που λειτουργούν για εσάς. Η αναζήτηση βοήθειας είναι η αρχή για να πάρεις πίσω τη δύναμή σου.

Ο αγώνας που δεν λέγεται ποτέ

@bearpattontattoo

Μπορεί να αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε μια μαύρη τρύπα και κανείς δεν καταλαβαίνει τον πόνο σας. Αλλά δεν είσαι ο μόνος. Εκφραστικά τατουάζ ψυχικής υγείας όπως αυτό συνδέουν τους ανθρώπους και κάνουν τον καθένα να αισθάνεται λιγότερο μόνος.

Υπερφόρτωση μέσων κοινωνικής δικτύωσης

@matteonageroni

Αυτό που βλέπετε στα social media δεν είναι πάντα αληθινό. Αυτό το μαύρο και γκρι τατουάζ δείχνει πόση πίεση μας έχουν ασκήσει τα social media. Εάν αγχώνεστε με τα μη ρεαλιστικά πρότυπα που ωθούνται από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, ίσως είναι καλή ιδέα να καταργήσετε την παρακολούθηση και να την απεγκαταστήσετε.

Πες τι σκέφτεσαι

@nancydestroyer

Η αγάπη, δυστυχώς, δεν είναι πάντα αυτό που μας κρατά σε μια σχέση. Μερικές φορές μπορεί να είναι ο φόβος να μην συναντήσουμε κάποιον καλύτερο ή ότι θα ραγίσουμε την καρδιά κάποιου. Εάν μια σχέση δεν πυροδοτεί χαρά ή δεν εμπνέει ανάπτυξη, δεν είναι υγιής για κανέναν από τους δύο. Είναι δική σας ευθύνη να εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας και να κόψετε ό,τι δεν σας εξυπηρετεί πλέον.

Ένα απόσπασμα τατουάζ για υπερβολικούς στοχαστές

@michilove

Διαβάστε επίσης: 42 Αποφθέγματα του Overthinker που είναι πολύ συσχετισμένα

Είναι όλα στο κεφάλι σου

@barbara.tattooer

Ώρα για έξοδο

@nancydestroyer

Μερικές φορές δεν χρειάζεστε περισσότερα για να διορθώσετε τα προβλήματά σας. Χρειάζεστε λιγότερα: λιγότερα τοξικά άτομα, λιγότερη αυτοκατηγορία, λιγότερο μηρυκασμό…Αυτό το μικρό τατουάζ με κουμπί μπορεί να σας βοηθήσει να τερματίσετε μια καθοδική πορεία.

Να βλέπεις πάντα το καλό σε κάθε μέρα

@_harrymckenzie

Μερικές φορές είσαι μια απόφαση μακριά από το να ζήσεις μια καλύτερη ζωή. Και αυτή η απόφαση μπορεί να είναι απλώς πιστεύοντας ότι σήμερα είναι μια καλή μέρα. Ό,τι πιστεύεις, το εκδηλώνεις.

Διαβάστε επίσης: 44 Αποσπάσματα ενθάρρυνσης για να φτιάξετε τη διάθεση σας ή κάποιον

Γιατί το μπλε – ένα όμορφο σενάριο τατουάζ

@forloversonly.club

Να είσαι γενναίος

@egales

Εάν δεν μπορείτε να νικήσετε τον φόβο, κάντε το φοβισμένοι.

Αδραξε τη μέρα

@tattoo_oppa

Carpe diem σημαίνει «άδραξε την ημέρα» στα λατινικά. Αντανακλά τη φιλοσοφία ζωής του χρήστη να ζει τη στιγμή. Αυτό το απόσπασμα τατουάζ στο πλάι του λαιμού δεν είναι μόνο ένα όμορφο στολίδι αλλά και ένα ισχυρό μήνυμα.

Δεν έχεις χαθεί

@heart.to.life.designs

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να είναι κάποιος είναι να τα έχει όλα ξεκαθαρίσει νωρίς στη ζωή του. Εξερευνήστε, κάντε λάθη, πηγαίνετε σε περιπέτειες. Αν δεν αφήσετε τα παλιά μονοπάτια, δεν θα μάθετε ποτέ τι άλλο σας περιμένει.

Ένα βαθύ τατουάζ ποίησης

Άγνωστη πηγή

Είσαι πιο δυνατός από όσο νομίζεις ότι είσαι.

Διαφορετικό και όμορφο

Αν νιώθετε ότι δεν ταιριάζετε, μάλλον ξεχωρίζετε. Τα πράγματα που σε κάνουν περίεργο είναι τα ίδια που σε κάνουν ξεχωριστό.

@m_aarte

Ποιο από αυτά τα τατουάζ ψυχικής υγείας έχει απήχηση σε εσάς;

Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στο σχόλιο. Εάν έχετε ένα τατουάζ που αυξάνει την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία, κάντε μας tag στο Instagram για να εμφανιστείτε!