Πρακτικές τακτικές για το πώς να ξεπεράσετε την αποτυχία και να την χρησιμοποιήσετε για να πετύχετε.
Δεν χάνω ποτέ. Ή κερδίζω ή μαθαίνω.
– Νέλσον Μαντέλα
Πριν από μερικά χρόνια, αποφάσισα να αρχίσω να μαθαίνω να επενδύω στο χρηματιστήριο. Με υψηλό κίνητρο, πήρα όλα τα κορυφαία βιβλία που πρότεινε η Google, όπως το Intelligent Investor, A Random Walk Down the Wall Street, Beating the Street και πολλά άλλα.
Μεγάλο λάθος.
Οι πληροφορίες ήταν συντριπτικές και σιγά σιγά σκότωσαν τον ενθουσιασμό μου. Ήμουν πρόθυμος να εφαρμόσω τις τεχνικές από τα βιβλία, τις οποίες δεν καταλάβαινα πλήρως, για να βγάλω χρήματα από το χρηματιστήριο.
Άλλο ένα λάθος.
Επειδή δεν είχα ξεκάθαρο υπαινιγμό για επένδυση, άρχισα να χάνω χρήματα τους επόμενους 6 μήνες.
Κατηγορώντας την αποτυχία μου στα βιβλία, δεν διάβασα ποτέ ούτε μια σελίδα από αυτά και πέταξα το επενδυτικό μου σχέδιο από το παράθυρο. Απέτυχα στην προσπάθειά μου και αποφάσισα να μην πάω ποτέ ξανά στο χρηματιστήριο.
Θα μπορούσε όμως να έχει διαφορετικό τέλος;
Αν χειριζόμουν διαφορετικά την προσωρινή μου αποτυχία, θα είχα επιτύχει μέχρι τώρα; Εάν βρίσκεστε στην ίδια κατάσταση, πώς μπορείτε να επεξεργαστείτε θετικά την αποτυχία και να ανακάμψετε; Σε αυτήν την ανάρτηση, συζητάμε πώς μπορεί να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία με λάθος τρόπο και πώς πρέπει να γίνει.
Πίνακας Περιεχομένων
- 4 τρόποι με τους οποίους χειριζόμαστε την αποτυχία με λάθος τρόπο
- Γιατί αποτυγχάνουμε να ξεπεράσουμε την αποτυχία
- 5 τρόποι για να ξεπεράσετε την αποτυχία και να επιστρέψετε στην επιτυχία
- Τελικές σκέψεις
Πώς αντιδρούμε στην αποτυχία με λάθος τρόπο
Πριν προχωρήσουμε στο πώς να αντιμετωπίσουμε την αποτυχία και να τη χρησιμοποιήσουμε για επιτυχία, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως περιμέναμε:
- Τα παρατάω
- Θεωρώντας τους εαυτούς μας όχι αρκετά καλούς
- Κατηγορώντας τις συνθήκες για την αποτυχία
- Αναπτύσσοντας φόβο για απόπειρα
Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν μία από αυτές τις αντιδράσεις, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν συνδυασμό αυτών.
Γιατί οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να ξεπεράσουν την αποτυχία
Σε κανέναν δεν αρέσει να αποτυγχάνει. Ενώ μερικοί από εμάς μπορούν να επανέλθουν από μια αποτυχία σχεδόν αμέσως, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούν.
Ο εγκέφαλός μας είναι καλωδιωμένος για να αποφεύγει τον κίνδυνο και την ταλαιπωρία. Για να καταλάβουμε πώς να παλέψουμε ενάντια στο ένστικτό μας, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στο γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε αντιμετωπίζοντας μια αποτυχία.
1. Παραίτηση
Η επιτυχία απαιτεί να ξεπεραστούν τα εμπόδια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταβάλετε σκληρή δουλειά. Και η σκληρή δουλειά είναι άβολη.
Στον εγκέφαλό σας αρέσει να κρατά μια απόσταση από τη δυσφορία. Η εγκατάλειψη είναι ένας τρόπος για να τερματίσετε τους ενοχλητικούς αγώνες. Μόλις τα παρατήσετε, μπορείτε να καθίσετε στην καρέκλα σας με τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και να πείτε στον εαυτό σας: «Δεν χρειάζεται να ασχοληθώ άλλο με αυτό».
Δεν εγκαταλείπουμε το να μην ξέρουμε πώς να διορθώσουμε τα πράγματα. Τα παρατάμε γιατί είναι μια εύκολη διέξοδος.
2. Αυτοάρνηση
Η στόχευση της βελτίωσης σε έναν τομέα και η λήψη μωρών προς την κυριαρχία απαιτεί προσπάθεια. Ίσως χρειαστεί να ξυπνήσετε νωρίς, να εργαστείτε περισσότερο από ό,τι συνήθως ή να τεντώσετε τα όριά σας.
Για να πετύχεις και να γίνεις καλύτερος σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής, απαιτεί να ωθήσεις τον εαυτό σου έξω από τη ζώνη άνεσης.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν πραγματικά όρια στη βελτίωση του εαυτού σου. Αλλά τις περισσότερες φορές, μπορούμε να ξεπεράσουμε την αποτυχία μέσω του στοχασμού, της μάθησης ή της υιοθέτησης μιας νέας προσέγγισης.
Είναι ο φόβος να βγούμε έξω από τη ζώνη άνεσης που μας κρατάει πίσω.
3. Κατηγορώντας τις περιστάσεις
Δοκιμάστε να ρωτήσετε έναν μέσο Τζο τους λόγους πίσω από κάθε αποτυχία. Θα ακούσετε πώς τα σχέδια δεν λειτουργούν καλά, πώς οι άνθρωποι δεν συνεργάζονται, πόσο άτυχοι είναι, ούτω καθεξής και ούτω καθεξής.
Αφορά πάντα κάτι άλλο – την περίσταση, ένα άλλο άτομο ή την κατάσταση της αγοράς. Οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να δουν το μέρος όπου θα μπορούσαν να έχουν κάνει κάτι καλύτερο μόνοι τους.
Η ανάληψη ευθύνης για τις αδυναμίες του απαιτεί θάρρος. Η παραδοχή ελαττωμάτων και λαθών βλάπτει τον εγωισμό κάποιου. Για να αποφύγετε να υπονομεύσετε την αυτοεκτίμησή σας, τείνουμε να ρίχνουμε το φταίξιμο αλλού.
Το να κατηγορούμε τις περιστάσεις είναι ο μυστικός μας τρόπος να σκουπίζουμε τα λάθη μας κάτω από το χαλί.
4. Φόβος να προσπαθήσω ξανά
Όταν αποτυγχάνεις, υπάρχουν συνέπειες. Μπορεί να χάνετε χρήματα, να βλέπετε τις προσπάθειές σας μάταιες, να αντιμετωπίζετε αμηχανία ή να σας επικρίνουν.
«Έβαλα την καρδιά και την ψυχή μου στο νέο έργο και δεν το αξίζω αυτό». Νομίζεις.
Περιμένατε τεράστια αποτελέσματα με τη μορφή χρημάτων, φήμης, σεβασμού και εξουσίας, ενώ λάβατε το αντίθετο.
Το μυαλό σας χτίζει μια ασπίδα για να σας προστατεύσει από μελλοντικές συνέπειες. Έχετε δύο επιλογές για να αποτρέψετε τέτοια τρομερά πράγματα από το να ξανασυμβούν: να προσπαθήσετε να πετύχετε την επόμενη φορά ή να μην προσπαθήσετε καθόλου.
Το μυαλό σας λειτουργεί σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής σε αυτή την περίπτωση και επιλέγει το μονοπάτι ελάχιστης αντίστασης . Για να αποφύγετε πιθανές απογοητεύσεις, αναπτύσσετε έναν φόβο να δοκιμάσετε τον εαυτό σας.
Υπάρχουν κίνδυνοι και κόστος σε οποιαδήποτε ενέργεια. Αλλά είναι πολύ λιγότεροι από τους μακροπρόθεσμους κινδύνους και το κόστος της άνετης αδράνειας.
– Τζον Φ Κένεντι
Εδώ είναι πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της αποτυχίας εξηγείται αναλυτικά.
5 τρόποι για να ξεπεράσετε την αποτυχία και να κάνετε μια επιτυχημένη επιστροφή
Το να νιώθεις απογοήτευση μετά την αποτυχία είναι φυσικό. Όποιος λέει, «η αποτυχία δεν με ενοχλεί», λέει καθαρά ψέματα. Μπορεί να μην είμαστε σε θέση να αλλάξουμε το πώς νιώθετε για αυτό, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιδράτε. Ορίστε λοιπόν 5 τρόποι για να μην αφήσετε την αποτυχία να καταστρέψει το κίνητρό σας.
1. Μάθετε τα μαθήματα
Οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι για τους οποίους ακούτε έχουν μια σειρά αποτυχιών πίσω τους. Η JK Rowling έστειλε το χειρόγραφο του βιβλίου της, Χάρι Πότερ, σε 12 διαφορετικούς εκδότες.
Ο καθένας απέρριψε την ιστορία της. Θα μπορούσε να είχε πάρει τον εύκολο δρόμο και να τα παρατήσει, αλλά δεν το έκανε. Αντίθετα, εκείνη επέμενε. Έμαθε τον εαυτό της πώς να προσεγγίζει καλύτερα τους εκδότες και να κάνει μια συμφωνία. Της πήρε ένα χρόνο, αλλά τα αποτελέσματα άξιζαν τον κόπο.
Όταν κάνετε ένα βήμα πίσω, αναθεωρήστε τη διαδικασία από την οπτική γωνία του τρίτου προσώπου, κάνετε την αποτυχία ευκαιρία για μάθηση.
Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως, «τι θα μπορούσα να κάνω διαφορετικά ή καλύτερα;» ή 'πώς μπορώ να είμαι πιο προετοιμασμένος για αυτήν την κατάσταση;'
Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, παίρνετε ένα πολύτιμο μάθημα, ένα μάθημα που μόνο η αποτυχία μπορεί να διδάξει.
2. Μάθετε τι δεν πρέπει να κάνετε
Ο Έντισον έκανε πάνω από 1000 ανεπιτυχείς προσπάθειες πριν εφεύρει τον λαμπτήρα. Όταν ρωτήθηκε για τις αποτυχίες του, απάντησε χαμογελώντας λέγοντας: Δεν απέτυχα. Μόλις βρήκα 1000 τρόπους που δεν θα λειτουργήσουν .»
Εάν έχετε το πνεύμα να βλέπετε την αποτυχία σας από διαφορετική οπτική γωνία, μπορείτε να βρείτε πράγματα που πρέπει να αποφύγετε την επόμενη φορά.
Είχα πολλές επιχειρήσεις που απέτυχαν εντελώς. Μπορεί να μην είχα βρει τον σωστό τρόπο, αλλά ξέρω τι δεν να κάνω.
Κατά τη διάρκεια της πρώτης μου επιχείρησης, πήγα σε ένα ξεφάντωμα προσλήψεων υπαλλήλων μετά την αρχική επιτυχία. Λίγους μήνες αργότερα, η ταμειακή ροή στέρεψε και είχα ένα σωρό υπαλλήλους αλλά όχι αρκετά χρήματα για να τους πληρώσω. Η επιχείρηση απέτυχε τελικά. Αλλά αν πρόκειται να ξεκινήσω μια νέα επιχείρηση σήμερα, θα το σκεφτόμουν δέκα φορές πριν επεκταθώ με γρήγορους ρυθμούς.
Μάθετε από τα λάθη σας και μάθετε στον εαυτό σας τι δεν πρέπει να κάνετε στο μέλλον είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε την αποτυχία. Αυτές οι πολύτιμες οδηγίες μπορεί να μην είναι καθολικές, αλλά ένα μάθημα που λαμβάνεται με τον δύσκολο τρόπο είναι ένα μάθημα για πάντα.
3. Έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο
Δεν λέω ότι μετατρέπεσαι σε απαισιόδοξο και περιμένεις να αποτύχεις. Αντίθετα, να ξέρετε ότι υπάρχει πιθανότητα να αποτύχετε και να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.
Αναρωτηθείτε: «Αν αποτύχω, πώς θα μπορούσα να περιορίσω τη ζημιά μου στο ελάχιστο;».
Τέτοια λάθη είναι κοινά μεταξύ των επιχειρηματιών που πιστεύουν ότι έχουν μια λαμπρή ιδέα. Τυφλωμένοι από την ιδέα, ξοδεύουν όλο το χρόνο και τα χρήματά τους προσπαθώντας να φτιάξουν το «τέλειο προϊόν» με πολλά χαρακτηριστικά.
Ωστόσο, όταν τα προϊόντα κυκλοφορούν και η αγορά τους αποδεικνύει ότι κάνουν λάθος, δεν έχουν πόρους για να κάνουν αναλόγως βελτιώσεις. Αναπόφευκτα, η επιχείρηση αποτυγχάνει.
Τώρα ας επιστρέψουμε στην αρχή.
Εάν ο επιχειρηματίας δημιουργήσει μια απλή έκδοση του προϊόντος και αντ' αυτού προχωρήσει σε prelaunch, θα είναι σε θέση να δοκιμάσει την αγορά πριν προχωρήσει στο all-in. Θα ήξερε αν θα ήταν μια καλή επένδυση του χρόνου και των χρημάτων του. Η γνώση του τι θέλει ο χρήστης θα μπορούσε να είχε βοηθήσει τον ιδρυτή να δημιουργήσει το σωστό προϊόν.
Η ταχύτητα λειτουργεί στο δρόμο σας μόνο εάν κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση. Όταν ρισκάρεις, δεν πρέπει να είσαι ούτε αισιόδοξος, ούτε απαισιόδοξος. Η καλύτερη ισορροπία είναι να είσαι ρεαλιστής, γνωρίζοντας ότι και τα δύο αποτελέσματα είναι πιθανά. Να είστε προετοιμασμένοι και αν υστερήσετε, θα μπορέσετε να ξεπεράσετε την αποτυχία και να ανακάμψετε.
4. Καθορίστε τα χειρότερα σενάρια
Ξεκινήστε έχοντας κατά νου το τέλος.
– Stephen Covey, συγγραφέας του 7 συνήθειες πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων
Όταν ξεκινάτε μια νέα δραστηριότητα, έχετε την τάση να κοιτάτε την ακραία πλευρά της επιτυχίας. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι μας αρέσει να νιώθουμε καλά για το θετικό αποτέλεσμα που μπορεί να έχουμε.
Όταν αποφάσισα να μάθω κιθάρα, είχα οραματιστεί τρομερά αποτελέσματα πριν καν ξεκινήσω. Είδα τον εαυτό μου να παίζει σαν ροκ σταρ που ξεκαρδίζεται στην κιθάρα μπροστά σε ένα γεμάτο πλήθος.
Πρώτον, δεν είχα μάθει ακόμη πώς να παίζω τις βασικές συγχορδίες και να χτυπάω με σταθερό ρυθμό. Λοιπόν, διασκέδασα με το όργανο, αλλά τώρα προτιμώ να το βλέπω κρεμασμένο στον τοίχο σκεπασμένο με σκόνη.
Ο προσδιορισμός του χειρότερου σεναρίου σάς βοηθά να ορίσετε ένα σημείο όπου θα κρεμάτε τις μπότες σας, θα μαθαίνετε τα μαθήματά σας και θα προχωράτε. Αν κοιτάξετε μόνο τη φωτεινότερη πλευρά, μπορεί να αντιμετωπίσετε πρόωρη απογοήτευση.
5. Μην δικαιολογείτε
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, εάν επινοήσετε τους λόγους της αποτυχίας σας, καμουφλάρετε μόνο τα ελαττώματά σας. Για να γίνει αυτό χειρότερο, πιστεύετε ακόμη και ότι κάνατε το καλύτερο δυνατό και το αποτέλεσμα ήταν εκτός του ελέγχου σας.
Πάρτε μια σελίδα από τον Soichiro Honda, τον ιδρυτή της Honda Motors. Κατά τη διάρκεια του εγχειρήματός του αντιμετώπισε προβλήματα με την προμήθεια βενζίνης και πρώτων υλών. Κατά τη διάρκεια του παγκόσμιου πολέμου, τα αεροπλάνα βομβάρδισαν δύο φορές το εργοστάσιό του. Μετά τον πόλεμο, όταν τα πράγματα άρχισαν να ηρεμούν, ένας σεισμός ισοπέδωσε το εργοστάσιο στο έδαφος.
Αν υπήρχε μια ιστορία όπου η κατηγορητικότητα των περιστάσεων θα ήταν αποδεκτή, αυτή ήταν αυτή. Αλλά ο Soichiro επέλεξε να μην το κάνει.
Όσο πειστικοί κι αν φαίνονται οι λόγοι μετά από κάθε αποτυχία, ρίξτε μια ειλικρινή ματιά στον εαυτό σας και σκάψτε βαθιά στην ψυχή σας. Οι λόγοι και οι δικαιολογίες δεν αλλάζουν το μέλλον σας. Κάθε λόγος που δίνεται είναι μια χαμένη ευκαιρία για μάθηση.
Τελικές σκέψεις
Η αποτυχία είναι αναπόφευκτη. Εσύ κι εγώ θα αποτύχουμε αργά ή γρήγορα με μεγάλους ή μικρούς τρόπους. Όταν το κάνουμε, αντιμετωπίζουμε μια επιλογή: μπορούμε να βουρκώσουμε στη γωνία και να επιστρέψουμε στον παλιό μας εαυτό ή να τον ρουφήξουμε με χάρη και να επιστρέψουμε δυνατοί.
Η αποτυχία μπορεί να σε σπάσει, και μπορεί να σε κάνει επίσης. Χρησιμοποιώντας αυτά 5 τρόποι για να ξεπεράσεις την αποτυχία , είσαι ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία.
Βιογραφικό συγγραφέα
Αυτή είναι μια guest post από τον συνάδελφό μας blogger Maxim Dsouza. Επικεντρώνεται στην αυτοβελτίωση και βοηθά τους άλλους να πετύχουν τους στόχους τους με συμβουλές παραγωγικότητας και δεξιότητες διαχείρισης χρόνου. Δείτε περισσότερα από τη δουλειά του στο Παραγωγικός Όμιλος .
