59 Be Yourself Αποφθέγματα και ρητά για να είσαι ο αυθεντικός εαυτός σου

Όταν αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε κάποιος άλλος, αυτά τα αποφθέγματα beself θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας και να ακολουθήσετε την καρδιά σας.





«Απλά να είσαι ο εαυτός σου» είναι μια φράση που πετιέται παντού. Και ειλικρινά, είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Αν και λαχταρούμε την αυθεντικότητα και την ατομικότητα, φοβόμαστε επίσης τη διαφορετικότητα. Η διαφορά φέρνει συγκρούσεις και είναι στη φύση μας να το αποφεύγουμε.

Θυμάμαι πίσω στο δημοτικό σχολείο, η δασκάλα εικαστικών μου μας ζήτησε να χρωματίσουμε ένα δελφίνι. Όλοι στην τάξη μου το έβαψαν μπλε του ουρανού, όπως αυτά που φαίνονται στα κινούμενα σχέδια. Αντίθετα, το έβαψα ανοιχτό γκρι γιατί αυτό είδα στα ντοκιμαντέρ.



Έτσι με διάλεξε ο δάσκαλος. Εξήγησα τον λόγο πίσω από την επιλογή χρώματος. Αλλά και πάλι πήρα τη χαμηλότερη βαθμολογία στην τάξη. Και με έκανε να σκεφτώ ότι ίσως θα έπρεπε να ακολουθήσω όλους τους άλλους.

Η μαμά μου, αντίθετα, χάρηκε που είδε τη δουλειά μου. Έσκασε στα γέλια όταν άκουσε τι συνέβη. Ήμουν τόσο θυμωμένος γιατί πίστευα ότι τα δελφίνια ήταν γκρι, όχι μπλε. «Ίσως υπάρχουν και οι δύο. Τα δελφίνια δεν χρειάζεται να είναι όλα στο ίδιο χρώμα».



Μόνο μετά από χρόνια συνειδητοποίησα πόση αλήθεια έχουν τα λόγια της. Το να είσαι ο εαυτός σου δεν σημαίνει να είσαι διαφορετικός από όλους τους άλλους. Είναι περίπου πίστεψε στον εαυτό σου και σεβαστείτε αυτό που πιστεύουν οι άλλοι ταυτόχρονα. Ο καθένας σκέφτεται και ενεργεί διαφορετικά και αυτό δεν πρέπει να μας εκφοβίζει ή να βλάπτει τον εγωισμό μας.

Αυτή η ιστορία ήταν πάντα ένα κίνητρο για μένα να επιδιώξω την αυθεντικότητα. Και αν νιώθετε δύσκολο να το κάνετε πότε πότε, εδώ είναι μια λίστα με αποσπάσματα να είστε ο εαυτός σας που θα σας ενδυναμώσουν σε στιγμές αμφιβολίας.



Πίνακας Περιεχομένων

  • Αποσπάσματα και ρητά που εμπνέουν να είστε ο εαυτός σας
  • Σύντομες προτάσεις για να είστε ο εαυτός σας για λεζάντα ή βιογραφικό στο Instagram
  • Αποσπάσματα για το να είσαι ο εαυτός σου ερωτευμένος και σε φιλία

Αποσπάσματα και ρητά που εμπνέουν να είστε ο εαυτός σας

Για να κάνετε τη διαφορά, τολμήστε να είστε διαφορετικοί.

Να είσαι ο εαυτός σου; όλοι οι άλλοι έχουν ήδη ληφθεί.
- Οσκαρ Γουάιλντ

Δεν είσαι για όλους. Δεν πρέπει να είσαι έτσι κι αλλιώς.

Να είσαι αυτός που είσαι και να λες αυτό που νιώθεις γιατί αυτοί που πειράζουν δεν έχουν σημασία και αυτοί που έχουν σημασία δεν τους πειράζουν.
– Bernard M. Baruch

Εάν τα παπούτσια σας δεν ταιριάζουν, δεν αλλάζετε τα πόδια σας. Αλλάζεις παπούτσια. Γιατί λοιπόν να αλλάξετε τον εαυτό σας για να ταιριάζει στις προσδοκίες που σας επιβάλλουν;

Εγγραφείτε στο Weekly Wellness Planner

Εγγραφείτε για περισσότερα δωρεάν, ενημερώσεις και αποκλειστικό περιεχόμενο.

Επιβεβαίωση εγγραφής

Ένα βήμα μακριά! Ελέγξτε το γραμματοκιβώτιό σας για επιβεβαίωση.

Η ατέλεια είναι ομορφιά, η τρέλα είναι ιδιοφυΐα και είναι καλύτερο να είσαι απολύτως γελοίος παρά απολύτως βαρετός.
- Μέριλιν Μονροε

Το να είσαι ο εαυτός σου δεν σημαίνει ότι σταματάς να κάνεις τον εαυτό σου καλύτερο. Το κάνει χωρίς να συγκρίνει το ταξίδι σας με άλλους.

Αν καταλήξεις σε μια βαρετή μίζερη ζωή επειδή άκουσες τη μαμά σου, τον μπαμπά σου, τον δάσκαλό σου, τον ιερέα σου ή κάποιον τύπο στην τηλεόραση να σου λέει πώς να κάνεις τα χάλια σου, τότε το αξίζεις.
– Φρανκ Ζάπα

Οι πραγματικές ατέλειες είναι καλύτερες από τις ψεύτικες τελειότητες.

Δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τους πάντες. Να είστε ο εαυτός σας και να αγνοείτε τους μισητές σας.

Μερικοί άνθρωποι σε μισούν εξαιτίας του τρόπου που σε αγαπούν οι άλλοι.

Η ομορφιά ξεκινά τη στιγμή που αποφασίζεις να είσαι ο εαυτός σου.
- Coco Chanel

Μερικές φορές για να είσαι ο καλύτερος, πρέπει να κάνεις διαφορετικά από τα υπόλοιπα.

Ο κόσμος θα σου ζητήσει να είσαι ένα εκατομμύριο πράγματα. Να είσαι πρώτα ο εαυτός σου.

Ακολουθήστε το εσωτερικό σας φως του φεγγαριού. μην κρύβεις την τρέλα.
– Άλεν Γκίνσμπεργκ

Είναι δύσκολο να είσαι ο εαυτός σου όταν όλοι οι άλλοι προσπαθούν να γίνουν κάποιος άλλος. Αυτό σε κάνει νικητή εδώ.

Η αυθεντικότητα είναι το νέο cool.

Ένα κορίτσι πρέπει να είναι δύο πράγματα: ποιος και τι θέλει.
- Coco Chanel

Όταν είστε ικανοποιημένοι με το να είστε απλώς ο εαυτός σας και δεν συγκρίνετε ή ανταγωνίζεστε, όλοι θα σας σέβονται.
– Λάο Τσε

Γιατί να είσαι αντίγραφο ενώ μπορείς να είσαι πρωτότυπος;

Να είστε πάντα μια πρώτης διαλογής εκδοχή του εαυτού σας και όχι μια δεύτερης διαλογής εκδοχή κάποιου άλλου.
– Τζούντι Γκάρλαντ

Μην αφήσεις ποτέ μια ψυχή στον κόσμο να σου πει ότι δεν μπορείς να είσαι ακριβώς αυτός που είσαι.
– Lady Gaga

Υπάρχει δύναμη στο να μένεις πιστός στον εαυτό σου. Αποδέξου το.

Το πιο εύκολο πράγμα να είσαι στον κόσμο είσαι εσύ. Το πιο δύσκολο πράγμα να είσαι είναι αυτό που θέλουν οι άλλοι να είσαι.
– Leo Buscaglia

Εάν έχετε προσπαθήσει να είστε κάποιος άλλος και δεν πάει τόσο καλά, γιατί να μην είστε ο εαυτός σας και να δείτε τι θα συμβεί.

Η χήνα του χιονιού δεν χρειάζεται να λουστεί για να γίνει λευκή. Κανείς δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα παρά να είσαι ο εαυτός σου.
– Λάο Τσε

Ποτέ μην σταματήσεις να είσαι καλός άνθρωπος εξαιτίας ενός κακού ανθρώπου.

Η πραγματική ανάπτυξη βασίζεται στον ειλικρινή προβληματισμό.
– Κρίστιαν Μπος

Ίσως προορίζεται να είσαι διαφορετικός.

Αν επρόκειτο να πετύχω ή να αποτύχω, θα ήταν στο χέρι μου.
– Τέρι Κρους

Έχετε αρχίσει ποτέ να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν και διαπιστώσατε ότι το άγχος σας έχει φύγει; Αντίθετα, βρίσκεις χαρά και πάθος. Αυτή είναι η ανταμοιβή του να είσαι ο εαυτός σου.

Εάν συνεχίσετε να περπατάτε στα μονοπάτια των άλλων, δεν θα μάθετε ποτέ πόσο εκπληκτικό μπορεί να είναι το ταξίδι σας.

Μην ανησυχείτε τι λένε ή τι σκέφτονται οι άνθρωποι. Να είσαι ο εαυτός σου.
– Μπρετ Χαλ

Να είσαι ο εαυτός σου. Ο κόσμος λατρεύει το πρωτότυπο.
- Ίνγκριντ Μπέργκμαν

Είσαι ο σκηνοθέτης της ζωής σου. Μην παίζετε τα σενάρια που γράφουν άλλοι.

Το να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που προσπαθεί συνεχώς να σε κάνει κάτι άλλο είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα.
– Ραλφ Γουόλντο Έμερσον

Δεν υπάρχει ανταγωνισμός όταν εμφανίζεστε στη δική σας λωρίδα.
– Γλυκό ρουμπίνι

Μην επιτρέψετε σε κανένα μέρος ή σε κανέναν να διαταράξει την πίστη σας στον εαυτό σας.

Να είστε τόσο αυθεντικοί που και οι άλλοι δεν φοβούνται να είναι ο εαυτός τους.

Να είστε πάντα ο εαυτός σας, να εκφράζεστε, να έχετε πίστη στον εαυτό σας, μην βγαίνετε έξω να αναζητήσετε μια επιτυχημένη προσωπικότητα και να την αντιγράψετε.
- Bruce Lee

Να είσαι λίγο περισσότερο εσύ και πολύ λιγότερο αυτοί.
– Άγνωστο

Μην σβήνετε τη φωτιά σας γιατί κάποιος άλλος δεν καταλαβαίνει τη φλόγα σας.
– Άγνωστο

Σύντομες προτάσεις για να είστε ο εαυτός σας για λεζάντα ή βιογραφικό στο Instagram

  • Όχι κλώνος.
  • Τέλεια ατελές.
  • Ακόμα ο ίδιος, μόλις v2.0.
  • Όχι το μέσο κορίτσι σου.
  • Μου αρέσει η ιδέα να είμαι αυτός που δεν θέλουν να είμαι.
  • Διαφορετικό αλλά αξίζει τον κόπο.
  • Δεν σε ρωτάει κανείς.
  • Γράφοντας τη δική μου ιστορία.
  • Χωρίς συγγνώμη εγώ.
  • Γίνε φλαμίνγκο σε ένα κοπάδι περιστεριών.
  • Εσύ κάνεις εσύ.
  • Να είσαι άγριος, όχι μέτριος.
  • Βασίλισσα του εαυτού μου, όχι η πριγκίπισσα κάποιου άλλου.

Αποσπάσματα για το να είσαι ο εαυτός σου ερωτευμένος και σε φιλία

Ο κατάλληλος άνθρωπος θα σε επιλέγει για αυτό που είσαι, κάθε φορά.

Πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που δεν βλέπουν την αξία σου και άνθρωποι που τη βλέπουν. Επιλέξτε με σύνεση.

Φίλος είναι κάποιος με τον οποίο τολμάς να είσαι ο εαυτός σου.
– Φρανκ Κρέιν

Διαβάστε επίσης: 8 σημάδια ότι έχετε βρει έναν αληθινό φίλο

Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κανέναν. Και θα πρέπει να σε αφήσουν να είσαι ο εαυτός σου, «Με αγάπησες όταν με γνώρισες, οπότε ας συνεχίσουμε!»
– Γουίλι Νέλσον

Είναι καλό να έχεις ανθρώπους στη ζωή σου γύρω από τους οποίους μπορείς να είσαι ο εαυτός σου.
– Βαρούν Σάρμα

Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου και να είσαι ο εαυτός σου εκατό τοις εκατό πριν μπορέσεις να αγαπήσεις πραγματικά κάποιον άλλο.
- Χριστίνα Περρή

Συμβουλές για το πώς να είσαι ο εαυτός σου

Εκτός από αυτά τα αποσπάσματα be yourself, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θεωρώ χρήσιμες για να παραμείνετε πιστοί στον εαυτό σας σε στιγμές αμφιβολίας.

  • Μην μιμηθείτε γιατί είναι βολικό.

Είναι πιο εύκολο να ακολουθήσεις τα βήματα των άλλων παρά να βρεις το δικό σου μονοπάτι. Αλλά με αυτόν τον τρόπο, ποτέ δεν θα ξέρετε τι μπορείτε να πετύχετε αν ακούσετε το ένστικτό σας. Βάζοντας τον εαυτό σας σε ένα κουτί, χάνετε τις δυνατότητες εκεί έξω.

Η Rita Mae Brown είπε, «η ανταμοιβή για τη συμμόρφωση είναι ότι σε όλους αρέσεις εκτός από τον εαυτό σου». Αν η ζωή είναι ένα βιβλίο, γράψε κάθε κεφάλαιο μόνος σου. Μπορεί να είναι καλό ή κακό βιβλίο, αλλά τουλάχιστον δεν θα το μετανιώσετε.

  • Αναγνωρίστε το γεγονός ότι είστε πολύπλευροι.

Εσείς, όπως όλοι οι άλλοι, γεννιέστε με πολλαπλά χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Μπορείτε να είστε σοβαροί και προσεκτικοί στη δουλειά και να είστε διασκεδαστικοί και ομιλητές όταν είστε με τους φίλους σας. Αν ο τρόπος που ενεργείς προέρχεται από την καρδιά και το συνειδητό μυαλό σου, είσαι ο εαυτός σου.

  • Αφήστε τον φόβο των κρίσεων

Η διαφορά αναστατώνει τους ανθρώπους. Όταν κάποιος είναι διαφορετικός από το υπόλοιπο πλήθος, οι άνθρωποι νιώθουν εκφοβισμό και σύγχυση. Νομίζουν ότι είτε εσείς είτε έχουν κάτι λάθος. Έτσι επιτίθενται σε αυτούς που ενεργούν διαφορετικά ή έχουν διαφορετική φωνή. Γι' αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να μείνεις πιστός στον εαυτό σου – δεν θέλεις να είσαι η μειοψηφία που κρίνεται.

Αλλά αυτό που δεν καταλαβαίνουν είναι ότι εσείς και αυτοί θα μπορούσατε να έχετε δίκιο παρά τη διαφορά μεταξύ τους. Τα μεγάλα μυαλά καλωσορίζουν όλα τα μυαλά. Επομένως, μην αφήσετε τη στενόμυαλη να σας εμποδίσει να κάνετε τα δικά σας.

  • Σταμάτα να ευχαριστείς τους άλλους

Δεν είσαι κωμικός. Άρα δεν είναι δουλειά σου να ευχαριστείς τους άλλους. Όπως είπε ο Λάο Τζου, «να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι και θα είσαι πάντα φυλακισμένος τους». Η επικύρωση πρέπει να έρθει από μέσα.

Διαβάστε επίσης: 5 ανεπαίσθητοι τρόποι για να σταματήσετε να καυγαδίζετε

Αν μπορείς να ευχαριστήσεις κάποιον, παρακαλώ πρώτα τον εαυτό σου. Πείτε όχι σε αυτό που δεν θέλετε να κάνετε. Απορρίψτε αιτήματα μεταμφιεσμένα ως «μικρές χάρες». Θα εκπλαγείτε από το πώς σας σέβονται οι άνθρωποι αν υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Και αυτό το επίπεδο σεβασμού δεν θα επιτευχθεί ποτέ με το να είσαι πιο ευχάριστος στους ανθρώπους.

Ποιο από αυτά τα αποσπάσματα be yourself αντηχεί σε εσάς;

Αφήστε τις σκέψεις σας στο σχόλιο ή κάντε tag στο Instagram για να τις μοιραστείτε.