Δυσκολεύεστε να τηρήσετε τις προθεσμίες; Χρειάζεστε μια ώθηση για να κάνετε την εργασία σας; Βρείτε δύναμη και συντρίψτε τους στόχους σας με αυτά τα αποσπάσματα κινήτρων μελέτης.
Σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10, πόσο θα βαθμολογήσετε τη δυσκολία της ζωής ως μαθητής; Είναι ένα σταθερό 10 για μένα, ακόμα πιο δύσκολο από το να δουλεύω σε μια εταιρική δουλειά.
Και αν έχετε παρόμοιο σκορ με εμένα, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με α επισκόπηση που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Γέιλ, περισσότεροι από τους μισούς μαθητές ένιωσαν κουρασμένοι στο σχολείο. Δεν εκπλήσσεται. Είτε είστε στο γυμνάσιο είτε στο κολέγιο, υπάρχει τόση δουλειά να κάνετε.
Όχι μόνο οι μαθητές χρειάζεται να ολοκληρώσουν τις εργασίες για το σπίτι, να βιαστούν τις προθεσμίες και να μελετήσουν για τους τελικούς, αλλά έχουν επίσης συλλόγους να παρακολουθήσουν, αθλήματα για εξάσκηση και ολόκληρο το μέλλον να σχεδιάσουν. Με τόσα πολλά να κάνουμε, γιατί κάποιος να βασιστεί σε εισαγωγικά για να βρει το κίνητρό του; Γιατί απλά δεν το κάνουμε;
Το θέμα είναι ότι δεν είμαστε ρομπότ. Και ο εγκέφαλός μας δεν είναι καλωδιωμένος για να λειτουργεί όπως θέλουμε. Η πλήξη, η αναβλητικότητα και η δυσκολία συγκέντρωσης είναι μερικές φορές μεταμφιεσμένη κόπωση. Με άλλα λόγια, δεν είσαι τεμπέλης. Είστε κουρασμένοι. Αν είστε στα όρια της επαγγελματικής εξουθένωσης , το πιο παραγωγικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε ένα διάλειμμα.
Αλλά μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μια επιπλέον ώθηση για να κάνουμε τη δουλειά. Ακολουθεί λοιπόν μια λίστα με αποσπάσματα και ρητά για κίνητρα σπουδών που θα σας δώσουν τη δύναμη και τον λόγο να εργαστείτε σκληρότερα.
Εμπνευσμένα αποσπάσματα κινήτρων για μελέτη
Πίνακας Περιεχομένων
- Αποσπάσματα για την επιτυχία για τους μαθητές
- Σύντομα αποσπάσματα θετικής μελέτης για μαθητές
- εμπνευσμένα αποσπάσματα για τους μαθητές να καταπολεμήσουν την αναβλητικότητα
- Αποσπάσματα για τη μάθηση και την εκπαίδευση
- Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να μελετήσει όταν είναι δύσκολο;
Αποσπάσματα για την επιτυχία για τους μαθητές
Η επιτυχία έχει ένα εκατομμύριο ορισμούς. Ως μαθητής, η επιτυχία μπορεί να ισούται με ευθεία Α, να μπεις στο ιδανικό κολέγιο, να φτάσεις σε μια ονειρεμένη δουλειά ή να συνεισφέρεις σε έναν επαγγελματικό τομέα. Όμως, ανεξάρτητα από το τι σημαίνει επιτυχία για εσάς, ένα είναι σίγουρο: απαιτεί στρατηγικές και συνεχείς προσπάθειες.
Έτσι, εάν είστε αποφασισμένοι να επιτύχετε τους στόχους σας, αυτά τα αποσπάσματα κινητήριων σπουδών θα είναι η μαζορέτα σας στην πορεία.
Ό,τι έρχεται εύκολα δεν θα κρατήσει. Αυτό που διαρκεί δεν θα είναι εύκολο.
Η αποτυχία είναι επιτυχία σε εξέλιξη.
Είσαι τόσο κοντά στη νίκη. Μην τολμήσεις να τα παρατήσεις τώρα.
Η επιμονή είναι η σκληρή δουλειά που κάνετε αφού κουραστείτε να κάνετε τη σκληρή δουλειά που έχετε ήδη κάνει.
– Νιουτ Γκίντριτς
Δεν υπάρχει ασανσέρ για την επιτυχία. Πρέπει να ανέβεις τις σκάλες.
– Ζιγκ Ζιγκλάρ
Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το σημείο που βρίσκεστε τώρα, συνεχίστε.
Μην μαθαίνετε απλώς. εμπειρία.
Μην διαβάζετε απλώς. απορροφώ.
Μην σκέφτεστε μόνο, αναλογιστείτε.
Μην ονειρεύεστε απλώς, κάντε.
– Roy T. Bennett
Εγγραφείτε στο Weekly Wellness Planner
Εγγραφείτε για περισσότερα δωρεάν, ενημερώσεις και αποκλειστικό περιεχόμενο.
Επιβεβαίωση εγγραφής
Ένα βήμα μακριά! Ελέγξτε το γραμματοκιβώτιό σας για επιβεβαίωση.
Δεν αρκεί να κάνουμε το καλύτερο δυνατό. μερικές φορές, πρέπει να κάνουμε αυτό που απαιτείται.
– Winston S. Churchill
Η μελέτη χωρίς επιθυμία χαλάει τη μνήμη και δεν κρατά τίποτα από αυτό που προσλαμβάνει.
- Λεονάρντο Ντα Βίντσι
Πιέστε πιο δυνατά από χθες, αν θέλετε ένα διαφορετικό αύριο.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά προχωράς αρκεί να μην σταματάς.
– Κομφούκιος
Οι τοίχοι από τούβλα είναι εκεί για να μας δώσουν την ευκαιρία να δείξουμε πόσο πολύ θέλουμε κάτι, για να σταματήσουμε τους ανθρώπους που δεν το θέλουν αρκετά.
– Ράντι Πάους
Όσο πιο σκληρά δουλεύεις, τόσο πιο τυχερός είσαι.
Η συνεχής προσπάθεια –όχι δύναμη ή ευφυΐα– είναι το κλειδί για να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητές μας.
– Winston S. Churchill
Δεν παίρνεις αυτό που επιθυμείς. Παίρνεις αυτό για το οποίο δουλεύεις.
– Daniel Milstein
Οι ειδικοί ήταν κάποτε αρχάριοι.
Οι ηττημένοι τα παρατάνε όταν είναι κουρασμένοι. Οι νικητές εγκαταλείπουν όταν έχουν κερδίσει.
Το κίνητρο σε πάει μακριά. Η πειθαρχία σε πηγαίνει παραπέρα.
Σύντομα αποσπάσματα θετικής μελέτης για μαθητές
Μερικές φορές μερικές λέξεις ή μια μόνο γραμμή μπορούν να πουν πολλά. Έτσι, αν ψάχνετε για λεζάντες μελέτης ή κίνητρα μονής γραμμής , θα σας αρέσουν τα παρακάτω σύντομα αποσπάσματα μελέτης.
Εάν έχετε ένα απόσπασμα που σας αρέσει, μην ξεχάσετε να το γράψετε και να το βάλετε κάπου που μπορείτε να δείτε για να θυμάστε τον εαυτό σας.
Το έχεις.
Είστε ικανοί για καταπληκτικά πράγματα.
Να κάνω τον εαυτό μου περήφανο.
A’s πριν baes
Μην σταματήσετε μέχρι να είστε εκεί.
Ξεκινήστε μια ώρα νωρίτερα. Μπορεί να αλλάξει πολλά.
Η κούραση είναι λιγότερο χάλια από τη λύπη.
Ποτέ δεν αποτυγχάνεις μέχρι να σταματήσεις να προσπαθείς.
- Albert Einstein
Πίστεψε λίγο περισσότερο στις δυνατότητές σου.
Γίνε το κεράσι που στέκεται στην κορυφή.
Η πρόοδος είναι πρόοδος, όσο μικρή κι αν είναι.
Δεν υπάρχουν συντομεύσεις σε οποιοδήποτε μέρος που αξίζει να πάτε.
– Μπέβερλι Σιλς
Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο.
Πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει.
- Νέλσον Μαντέλα
Κάντε κάτι για το οποίο θα σας ευγνωμονεί ο μελλοντικός σας εαυτός.
Ξυπνήστε αποφασισμένοι. Πήγαινε στο κρεβάτι ικανοποιημένος.
Ποτέ δεν γίνεται πιο εύκολο. Απλώς γίνεσαι καλύτερος.
– Jordan Hoechlin
εμπνευσμένα αποσπάσματα για τους μαθητές να καταπολεμήσουν την αναβλητικότητα
Ως μαθητής, μπορεί να χρειαστεί να χειριστείτε πολλά ταυτόχρονα. Αλλά μερικές φορές, είναι δύσκολο να καθίσετε και να κάνετε τα πράγματα. Όλοι έχουν τις ίδιες 24 ώρες την ημέρα. Και όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνεις στην αναβλητικότητα, τόσο λιγότερο πετυχαίνεις.
Έτσι, όταν δεν έχετε όρεξη να κάνετε τη δουλειά, αυτά τα παρακινητικά αποσπάσματα μελέτης μπορεί να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να καθυστερείτε και ανάλαβε δράση . Επιλέξτε ένα ή δύο από τα αγαπημένα σας αποσπάσματα, ορίστε τα ως ταπετσαρία οθόνης κλειδώματος ή γράψτε τα ως αυτο-υπενθύμιση .
Τι σε σταματάει?
Όταν υπάρχει αμφιβολία
Καθαρίστε το γραφείο σας.
Δέστε τα μαλλιά σας.
Πιάσε έναν καφέ.
Και απλά ξεκινήστε.
Άσε κάτω το τηλέφωνο.
Η ζωή είναι σαν να οδηγείς ποδήλατο. Για να διατηρήσετε την ισορροπία σας, πρέπει να συνεχίσετε να κινείστε.
- Albert Einstein
Δεν λύνεις προβλήματα που αναβάλλεις. Κάν 'το τώρα.
Παραγωγικά πράγματα που πρέπει να κάνετε εκτός από τη μελέτη
Προγραμματίστε τη μελέτη σας για την εβδομάδα
Πίνετε νερό και τεντώστε
Οργανώστε το γραφείο σας
Ελέγξτε τις σημειώσεις σας
Ακούστε podcast
Μαγειρέψτε ένα υγιεινό γεύμα
Η αναβλητικότητα κάνει τα εύκολα πράγματα δύσκολα και τα δύσκολα πιο δύσκολα.
– Μέισον Κούλεϊ
Δεν χρειάζεται να είσαι υπέροχος για να ξεκινήσεις, αλλά πρέπει να ξεκινήσεις για να είσαι υπέροχος.
– Ζιγκ Ζιγκλάρ
Κάνε αυτό που λες ότι θα κάνεις χθες.
Ξυπνήσει νωρίς.
Πίνω καφέ.
Μελέτα σκληρά.
Κάνω διαλλείματα.
Και επαναλάβετε.
Αποσπάσματα για τη μάθηση και την εκπαίδευση
Ένα πράγμα που θα κάνει τη μελέτη ευκολότερη είναι η ευγνωμοσύνη. Η εκπαίδευση αλλάζει ζωές. Και το να μπορείς να πας σχολείο είναι δώρο. Ακολουθεί λοιπόν μια λίστα με αποσπάσματα σχετικά με τη μάθηση και την εκπαίδευση που θα σας κάνουν να ξανασκεφτείτε τη σχολική σας ζωή.
Δεν είναι ντροπή να μην ξέρεις.
– Νιλ ντεΓκράς Τάισον
Η εκπαίδευση είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε τον κόσμο.
- Νέλσον Μαντέλα
Διαβάστε επίσης: 56 Εμπνευσμένα αποσπάσματα του Νέλσον Μαντέλα που είναι λόγια σοφίας
Τόσα πολλά βιβλία τόσος λίγος χρόνος.
– Φρανκ Ζάπα
Δεν είναι ότι είμαι τόσο έξυπνος. Αλλά μένω στις ερωτήσεις πολύ περισσότερο.
- Albert Einstein
Το όμορφο με τη μάθηση είναι ότι κανείς δεν μπορεί να σου το πάρει.
– B.B. King
Πολλοί δεν μπορούν να συγκεντρωθούν για μια ευθεία ώρα. Μπορούμε όμως όλοι να συγκεντρωθούμε για 20 λεπτά και να επαναλάβουμε.
Η εκπαίδευση είναι προνόμιο.
Τα λάθη είναι απόδειξη ότι προσπαθείς.
Η εκπαίδευση είναι το κλειδί για το ξεκλείδωμα του κόσμου, ένα διαβατήριο για την ελευθερία.
- Οπρα Γουίνφρεϊ
Μου αρέσει να ακούω μορφωμένους ανθρώπους να μιλούν και να σιωπούν τους πάντες. Η γνώση είναι πάντα η πιο δυνατή φωνή.
- Ζεντάγια
Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να μελετήσει όταν είναι δύσκολο;
Τώρα έχετε ένα σωρό αποσπάσματα μελέτης για να μεταβείτε όταν χρειάζεστε κίνητρο. Και εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να είναι επίσης χρήσιμες.
- Τιμήστε τα συναισθήματά σας
Η έλλειψη κινήτρων, η πλήξη και το άγχος μπορεί να είναι σημάδια εξουθένωσης. Και όταν δεν έχετε καύσιμα στη δεξαμενή, είναι αδύνατο να ανάψετε τον κινητήρα. Αντί λοιπόν να επικρίνετε την απροθυμία σας να μελετήσετε, γράψτε τι νιώθετε.
Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ώρα έναρξης και το χρόνο διακοπής λειτουργίας. Ίσως είστε ένα πρωινό άτομο που αποδίδει καλύτερα τις πρώτες πρωινές ώρες. Ή ίσως είσαι το αντίθετο. Προγραμματίστε τη μελέτη σας ανάλογα και κάντε τις πιο δύσκολες εργασίες στην πρώτη σας ώρα.
- Προγραμματίστε διαλείμματα
Δεν κουράζεστε χωρίς λόγο, ειδικά όταν είναι χρόνιο. Μερικές φορές το πιο παραγωγικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε ένα διάλειμμα. Επομένως, μην ξεχάσετε να κανονίσετε το διάλειμμα μεταξύ της ημέρας σας.
Η μέθοδος Pomodoro μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Μελετήστε για 25 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα 5 λεπτών και επαναλάβετε. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο, ώστε να μην χρειάζεται να ελέγχετε την ώρα.
- Βρείτε έναν φίλο για μελέτη
Εάν έχετε μια ομάδα φίλων ή έναν συμμαθητή για να μελετήσετε, είναι πιο εύκολο να κρατήσετε τον εαυτό σας υπόλογο.
- Γράψε το στόχο σου
Ποιοι είναι οι στόχοι σου? Οι στόχοι μπορούν να είναι το καλύτερο κίνητρο. Πάρτε λοιπόν ένα χαρτί και γράψτε τους στόχους σας. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τόσο βραχυπρόθεσμους όσο και μακροπρόθεσμους στόχους.
Οι βραχυπρόθεσμοι στόχοι μπορεί να είναι να ολοκληρώσετε την εργασία σας μέχρι την επόμενη Τρίτη ή να πάρετε ένα Α στους τελικούς. Μακροπρόθεσμοι στόχοι μπορεί να είναι η είσοδος στο ιδανικό κολέγιο. Συμπεριλάβετε και τα δύο, ώστε να έχετε κάτι να σας ενθουσιάσει προς το παρόν και μακροπρόθεσμα.
Ποια από αυτά τα αποσπάσματα κινήτρων μελέτης θεωρείτε χρήσιμα;
Ή ίσως έχετε το δικό σας μάντρα μελέτης. Αφήστε το στο σχόλιο ή κάντε tag στο Instagram για να το μοιραστείτε.