*Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιλαμβάνει συνδέσμους συνεργατών. ( πλήρης αποκάλυψη )
3 πάρτι στη σειρά, ατελείωτες παρτίδες παντοπωλείου και παρτίδες μπισκότων που περιμένουν να τα βάλουμε στο φούρνο…Όταν φτάνουν οι γιορτές, όλοι προσπαθούμε να είμαστε οι καλύτεροι multitasker παρά το γεγονός ότι οι διακοπές πρέπει να είναι χαλαρωτικές και χαρούμενες.
Θέτοντας τις προσδοκίες τόσο υψηλές, θέτουμε τους εαυτούς μας σε κίνδυνο άγχους, κούρασης και, πιο σοβαρά, εξουθένωσης. Γι' αυτό πρέπει φροντίστε τον εαυτό σας τα Χριστούγεννα και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με πράγματα που θα ωφελήσουν την ευημερία σας.
Μυρίσαμε το Διαδίκτυο και βρήκαμε 15 από τα καλύτερα είδη αυτοφροντίδας που θα γιατρέψουν την τρέλα των διακοπών σας . Μπορούν επίσης να αποτελέσουν ένα υπέροχο χριστουγεννιάτικο δώρο για τους αγαπημένους σας που είναι αγχωμένοι και χρειάζονται ώθηση.
Τώρα, στις ιδέες.
15 δώρα αυτοεξυπηρέτησης για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας αυτό το χειμώνα
Ένα ταξιδιωτικό μαξιλάρι που αγκαλιάζει απαλά
Αυτή τη στιγμή έχουμε εμμονή με αυτό το παράξενο αλλά στην πραγματικότητα έξυπνο μαξιλάρι ταξιδιού. Όχι πια να πέφτετε και να τραυματίζετε πιθανώς τον λαιμό σας στο δρόμο ή στο αεροπλάνο. θα εξασφαλίσει έναν γλυκό ύπνο μέχρι τον προορισμό σας.
Ένας διαχύτης αιθέριων ελαίων 2 σε 1
Εάν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα και σας αρέσει αυτό που κάνει, σκεφτείτε να επενδύσετε για πλήρη χρήση του λαδιού.
Με τη διάχυση του αντιμικροβιακού αιθέριου ελαίου όπως το γλυκό πορτοκάλι και το λεμόνι, ο αέρας στο δωμάτιο καθαρίζεται με μια ανεβασμένη ατμόσφαιρα. Αυτό βοηθά επίσης να διώξουμε την ξηρότητα του δέρματος που μας ενοχλεί περισσότερο τον χειμώνα.
Ένα έξυπνο μπουκάλι παρακολούθησης νερού
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά ποιος έχει χρόνο να παρακολουθήσει πόσο νερό πίνουμε πραγματικά την ημέρα;
Τι θα λέγατε για ένα μπουκάλι νερό αυτό φροντίζει για την παρακολούθηση του νερού για εσάς ? Με , δεν πρόκειται να ξεχάσετε ποτέ ξανά την κατανάλωση νερού.
Ένα ημερολόγιο 5 λεπτών που σας καθοδηγεί προς την ευτυχία
Εάν γράφετε ημερολόγιο για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει μια καλύτερη διάθεση, λιγότερο άγχος και μια ισχυρότερη αίσθηση πρόθεσης που έφερε στη ζωή.
Αλλά το να ξεκινήσετε το ημερολόγιο δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν δεν ξέρετε για τι να γράψετε και πώς να το χρησιμοποιήσετε πλήρως. Αυτό παρέχει καθοδηγητικές προτροπές, εισαγωγικά και επιβεβαιώσεις περιοδικών. Μην αγωνίζεστε άλλο, σηκώστε το και γράψτε για έναν πιο ευτυχισμένο σας.
Μια θερμαινόμενη μάσκα ματιών για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας
Εάν δεν έχετε δοκιμάσει , αυτό είναι που θα προσθέσετε στη χειμερινή σας ρουτίνα αυτοφροντίδας. Η θερμότητα που προέρχεται από το βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος γύρω από τα μάτια, μειώνοντας έτσι τους μαύρους κύκλους των ματιών, την ξηρότητα και το πρήξιμο. Η χρήση του πριν τον ύπνο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό σας για καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Ένα επαναφορτιζόμενο επίπεδο σίδερο USB
Είτε πρόκειται να βγείτε σε ένα πάρτι είτε απλά έχετε ένα ραντεβού στην πόλη, το να έχετε τα τέλεια μαλλιά είναι απαραίτητο. Αλλά μπορεί να μην έχετε πάντα πρόσβαση σε βύσμα.
Αυτό το φορητό ισιωτικό μαλλιών μπορεί να φανεί χρήσιμος. Μπορεί να επαναφορτιστεί με USB. Βάλτε το στο αυτοκίνητό σας και προσθέστε μερικές τελευταίες πινελιές στην εμφάνισή σας όποτε θέλετε.
Ένα σετ από εορταστικές βόμβες μπάνιου
Με πάρτι και κοινωνικές υποχρεώσεις, οι διακοπές μπορεί να είναι χαοτικές και να εξαντλούν ενέργεια. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο εμπλουτισμένο με καταπραϋντικά βότανα δημιουργεί μια καθημερινή θεραπευτική απόδραση από το τρελό σας πρόγραμμα.
Αυτό το σύνολο από είναι ένα υπέροχο είδος να βάλεις μέσα σου κιτ επιβίωσης αυτοφροντίδας αλλά μπορεί επίσης να είναι α στοχαστικό δώρο για τους υπεραγχωμένους φίλους σας, γιατί, ειλικρινά, σε ποιον δεν αρέσει ένα αρωματικό ζεστό μπάνιο;
Η κρέμα ματιών που κρατά μακριά τους μαύρους κύκλους
Ένα πράγμα εμείς ΑΠΟΛΥΤΩΣ θέλετε να αποφύγετε είναι να φαίνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι σε μεγάλες μέρες όπως τα Χριστούγεννα. φτάνει στη βασική αιτία των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος και σταδιακά φωτίζει τα μάτια σας.
Περιέχει ένα μείγμα φυσικών εκχυλισμάτων από φρούτα του πάθους, λεμόνι, ανανά και αγγούρι. Σε συνδυασμό με την αλόη βέρα, η είναι σαν ένα ελιξίριο αποτοξίνωσης για το δέρμα γύρω από τα μάτια σας.
Αιθέριο έλαιο χειμωνιάτικων αρωμάτων
Ένα ήπιο αυτο-μήνυμα είναι μακράν η πιο αποτελεσματική πράξη αυτοαγάπης. Εάν το χειμωνιάτικο μπλε σας πέφτει, τρίψτε τα πόδια ή τον κρόταφο με 1 ή 2 σταγόνες μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο τέλος της ημέρας.
Ο ορός που τροφοδοτεί το δέρμα σας με κολλαγόνο
μπορεί να αλλάξει τη γνώμη σας για τα προϊόντα ομορφιάς που είναι κάτω από .
ο ορός φυτικής προέλευσης περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, λάδι jojoba και άλλα φυσικά αντιοξειδωτικά. Με πάνω από 8000 θετικές κριτικές, οι πελάτες λατρεύουν αυτό το φυσικό και προσιτό φάρμακο για το δέρμα. Αυτά τα έχει αποδείξει τη δύναμή του στην παροχή υγρασίας, στη μείωση των λεπτών γραμμών και στην αναζωογόνηση της συνολικής εμφάνισης.
Ένα μπουκάλι κενού που κρατά τον καφέ σας ζεστό
Είναι πάντα ανακουφιστικό να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ ή τσάι στη μέση της ημέρας ή να εξερευνήσετε την άγρια φύση.
υπάρχει στην αγορά για πάνω από εκατό χρόνια. Διατηρεί τις σωληνώσεις νερού ζεστές ή παγωμένες σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Η κομψή και κλασική εμφάνιση είναι ένα μπόνους στο μινιμαλιστικό. Εάν δεν έχετε ήδη μπουκάλι κενού, ελέγξτε αυτό .
Μια τρισδιάστατη μάσκα ματιών για καλύτερο ύπνο
Μια φορητή λάμπα φωτοθεραπείας
Ο χειμώνας έχει να κάνει με την επιβράδυνση και την απόλαυση της ζωής και των διακοπών. Εάν είστε ένας από αυτούς που πάσχουν από SAD (Seasonal Affected Disorder), η πρόσβαση σε προσομοιωμένο φως ημέρας μέσα στο σπίτι μπορεί να κρατήσει την ενέργειά σας. Εάν ο καφές δεν σας κρατά ενεργούς, αυτή η λάμπα φωτοθεραπείας μπορεί να αξίζει μια δοκιμή.
Ένας βαθύς καθαρισμός που αξίζει τα δόντια σας
Ένα καθαριστικό προσώπου που κρατά την ακμή μακριά
αλλάζει το παιχνίδι στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς. Με 14 επίπεδα δονήσεων, είναι πολύ εύκολο να βρείτε το κατάλληλο για εσάς.
Έρχεται επίσης με απολέπιση στις 2 πλευρές, μία για καθαρισμό και μία για ανταλλαγή μηνυμάτων. Χρησιμοποιώντας το καθημερινά, όχι μόνο θα νιώσετε ανανέωση και καθαριότητα, αλλά θα αποκτήσετε επίσης πιο λαμπερό και νεανικό δέρμα.
